FUJITA雑感

バキ

コロナの影響なんだか分かんないすけど

今年、割とテニスをがんばっています

いろんなとこに出掛けづらいですしね〜

最近、山登ってないし

 

今朝も行ってきたんですが4日連続で行ってる

さすがに体がバキバキしてきました

 

仕事の忙しさも7月〜8月がピークだったんですけど

その時も体がバキバキで凝り固まってきやすかった

なので、休みの日で少し時間に余裕がある時は

1時間くらい、じっくり時間かけてストレッチをするようにしてるんです。最近

そうするとバキバキは完全には取れないけどサビは取れてる感覚になり

さっぱり気持ちいい

若い時には必要なかったけどね…

 

あと、ウォーキングかランニングできたらもっとほぐれるんだろうな〜

久々に走ろうかな〜

 

 

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藤田 洋介

藤田 洋介

オーナーRIFF
1976年、青森県黒石市生まれ。美容室『RIFF』を運営。プロの理美容師を対象としたカットスクール『R.id』も主宰している。 『共育』をモットーに自サロンでも主宰しているカットスクールで指導中。【美容師】【経営者】について勉強・成長していきながらスタッフ教育に力を入れていく。趣味は山・海遊び
藤田 洋介

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プロフィール

 

RIFF代表  藤田 洋介

 

青森県弘前市でリフという美容院でオーナースタイリストしています。

 

カット講師もこなし自サロンでは教育に力を入れています。

 

趣味はアウトドア全般で休みはもっぱら海か山に遊びに行ってます。

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