RIFFの２代目の掃除機君がとうとう、ご臨終なされたみたいです
長い間、ありがとうね
さて、ここ何年かは、わたくしフジタ
雪解けの時期から本格的にテニスの時期が始まるまでジョギングをしてたんです
体力作りもありますが、第一の目的は、もちろんダイエットですw
で、今年は年初めから、なかなか忙しく雪解けの時期から走る気がしなかった
そうこうしてる内にコロナが流行りだし、いろいろあってテンションも上がらず走らずな生活を送る
まー言い訳ですがw
そんな感じでいたら、マジここ何年かで１番太ってきてまして、、
何年か前のTシャツとか着たら全部、ちびTになっちゃてますからw
腹も、それこそ中年のソレ状態になってきてるし
こりゃ〜マズいな〜とさすがに思いまして
今日からジョギング再開いたしました
膝が痛くなってしまう傾向にあるので無理せずに
こういうのも年の功だななんて思いながら、、、
だって何年か前までは若い時のノリで
『いけんだろう！』『膝が痛いのはきっと気のせい』
くらいで走ってたんで、そりゃ〜身体がついてくるはずもなく結局、続かないという結果に
何回も同じ過ちをおかすわけにもいかんので無理は禁物
楽しんでできる範囲でやっていこうと思います。
あー痩せたい
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